Var ute och sprang idag. Långt, alldeles för långt. Egentligen är det är bara dumt att ge sig ut på asfalt i nästan en och en halvtimme med ovana ben, lär få en rejäl träningsvärk efter det här. De första 7-8 km kändes helt ok, men sen blev benen trötta. Att då efter 10 km springa uppför Eklandagatan är inte att rekommendera. Om benen inte var stumma innan det, så var de garanterat det efteråt. Väl uppe var det mest plant och nerför sista biten hem, men det märktes inte. Sista biten var den klart långsammaste på hela sträckan, och jag gick nog mer på vilja än på kraft. Men hem kom jag, och totalt kan jag räkna av ytterligare 15 km nu. Har fått en blodblåsa under ena foten också - aj!
Hade 35,7 km kvar sen tidigare, minus 15 km idag och minus 4,7 km som jag sprang till träningen i torsdags -> 16,0 km kvar.
/Johanna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar