Sakta med säkert nerför. Så kan ytterligare en km räknas bort. 16,5 km kvar. Hoppas passera ner till ensiffrigt innan veckan är slut. Då blir det inte så många km kvar till nästa vecka.
Mycket tråkig rapport, men ändå en rapport.

Grattis till er som redan gått i "mål". Kämpar vidare så länge

I mål!!!

Sådärja! 4 km i förmiddags så var man i mål - med två veckor till godo. Gött!

Fast det där med att springa innan frukost är verkligen inte min grej. Helt matt. Hoppas benen hinner hämta sig till matchen ikväll.

Midnattsrapport

Så var vi inne i oktober och det närmar sig slutdatum. Börjar smått att fundera hur många gånger till man måste ut coh springa för at få ihop det i slutändan. Nu kommer ytterligare några dagar gå bort då jag far till London några dagar och min löparambition sträcker sig inte så långt som att ta med löparkläder och springa en runda i Hyde park. Där går gränsen. Får helt enkelt släpa mig ut igen när jag är tillbaks i stan. Några km har jag dock avverkat denna vecka. Utgångspunkt: 25 km.

Löpning till träningen i tisdags + lite hem. 3km+ + löpning till träning torsdag 3km + löpning på löpbandet på gymmet idag 1,5km. Summa sumarum: 25km minus 7,5km= 17,5 km kvar.
Lite drygt 1km/dag. Borde kunna lyckas om det inte blir för mycket öl i London och total dekadens.

Större sträcka

Så, nu har jag sprungit 6 km till. De sista 3,5 km kanske jag till och med orkar springa innan fotbollsmatchen på söndag??

Småsträckor

3 x 1,5 km innebandyuppvärmning = 4,5 km. 14 km - 4,5 km = 9,5 km.

Det är så mycket jag har kvar nu innan jag går ut och firar fredagshelg med ännu en löptur.

KLAR!!!!

Nu är jag klar :=)

(2 km plus)

Heja heja på er andra, ni klarar det!!!

Klar!

Har nu sprungit mina 100km! Det känns bra! ikväll blir det soffan och jag!
Kämpa på ni som har några km kvar, det fixar ni!
Ser med spänning fram emot nästa utmaning!
Kram!