Closure

Jaha? Och nu då? Ska vi skriva en epilog?

"Efter de fullgjorda 50 kilometrarna har Linda bara varit ute och sprungit en enda gång. Vädret börjar trots allt bli lite svalare, och sommarens sköna löpdagar känns som ett minne blott. Hon tänker tillbaka på de svettiga rundorna som bitterljuva minnen och ler vemodigt åt utmaningen.

Linda lever idag i en villa i Spanien, där hon tar hand om övergivna katter när hon inte köper loss hotad regnskog i Amazonas.

Hon kom aldrig under 25 minuter på 6 kilometer."

Slutrapportering i sista sekund

Det är inte slut förrän den feta damen sjunger som de säger i Usa. Jag sög på de sista km in i det sista.
Efter tisdagens löptur hade jag 7 km kvar. I onsdags skulle jag bjuda på fotboll och middag, men med gratängen i ugnen så hann jag med en runda på 2,5 km och en dusch innan det ringde på dörren. 4,5km kvar.
Inget löpning att hurra för i torsdags pga möte innan träningen. AW i fredags, ingen löpning. Barnbesök i lördags. Ingen löpning. Ah, hjälp! Söndag idag, sista dagen. Matchsamling 08:30. Lyckades nog skramla ihop ca en km på uppvärmningen.Baaa...fortfarande 3km kvar.
Brunch på Bitter. Oj va mätt. Jäsa i soffan. Ska jag verkligen springa?! Magen väger bly...

Oups. Ny energi. Har precis avverkat 5km i Skatås. I mål med lite marginal för att vara på den säkra sidan. Tillägga skall att detta förmodligen var en mycket udda löprunda i Skatås.
Man kan väl säga att det var en löpardejt. Ett konstigt sätt att träffa någon första gången, men jag fick i alla fall väldigt trevligt sällskap i löparspåret. Hade aldrig sprungit 5:an annars.
Nu återstår att bestämma vad vi ska göra med vårt spabesök.
Väntar med spänning på nästa utmaning.

Slutrapportering

Har varit lite dålig på rapportera in mitt springande den sista tiden. Har iofs inte sprungit så mycket, så det har inte varit så mycket att skriva om, men har i varje fall lyckats avverka tillräckligt många kilometerar för att ha klarat utmaningen! =)

Hade 6,6 km kvar att springa sen sist. Sprang ca 2 km mellan Korsvägen och Svingeln en kväll för någon vecka sedan -> 4,6km kvar. Gick ut och sprang 3 km som uppvärmning innan en av träningarna förra veckan -> 1,6 km kvar. För att slutföra uppdraget så sprang jag, trots kylan, till träningen i tisdags (4,7 km) -> -3,1 km. Totalt 53,1 km!

Ser fram emot privatchauffören, strumporna och nästa utmaning!!!

T minus 3 dagar

Yo brudar!
Tre dagar kvar - hur står ställningarna?
När, var, hur ska jag köra er?

Det krymper sakta men säkert....

Japp, då var det dags för ytterligare en rapportering av springandet.
Sprang till träningen idag. Nu börjar det allt bli kallt ute. Bara 4 grader när jag sprang hemifrån. På med tjocktröjan och reflexvästen och iväg nerför Eklandagatan och förbi Scandinavium och Ullevi. Tror att detta var första passet när jag faktiskt även lyckades trycka på med lite fart på vissa delar av sträckan. Detta ledde till ett nytt rekord i löptid till Svingeln. Ca 16-17 minuter. Började på 30 så det går framåt....Nu är ytterligare 3km avklarade och det återstår nu 7km. Borde inte vara helt omöjligt att klara av innan söndag. Jag kämpar på....

heja heja heja!!

Kämpa, kämpa, kämpa!!

10 km kvar

Japp, så var ytterligare drygt 3,5km ihopskrapade i div korta etapper under helgen. Nu återstår bara 10 km. Detta borde inte vara en omöjlighet att lyckas få ihop under veckan.
Har ju trots allt några dagar kvar.
Bara att kämpa på. Ser målet hägra i horisonten.

Timing mellan skurarna

Så var ytterligare 3km avverkade och nu återstår 13.5km, sakta men säkert minskar antalet km.
Idag blev det löpning till träningen. Lyckades tajma löpningen mitt i mellan alla regnskurar. Ösregnade innan, uppehåll under tiden, regn igen när jag nådde bron vid Svingeln.
Med andra ord en väl disponerad tid för löparrundan.
Hoppas på att skava av ytterligare några km innan veckans slut. Känns skönt att jag får användning av min reflexväst som jag vann på Läkarstämman förra året. Kommer väl tillhands nu när mörkret lägger sig sakta men säkert, tidigare och tidigare. Passar på att göra lite läkemedelsreklam samtidigt. Tur att de flesta inte vet för vad =)

Sakta med säkert nerför. Så kan ytterligare en km räknas bort. 16,5 km kvar. Hoppas passera ner till ensiffrigt innan veckan är slut. Då blir det inte så många km kvar till nästa vecka.
Mycket tråkig rapport, men ändå en rapport.

Grattis till er som redan gått i "mål". Kämpar vidare så länge

I mål!!!

Sådärja! 4 km i förmiddags så var man i mål - med två veckor till godo. Gött!

Fast det där med att springa innan frukost är verkligen inte min grej. Helt matt. Hoppas benen hinner hämta sig till matchen ikväll.

Midnattsrapport

Så var vi inne i oktober och det närmar sig slutdatum. Börjar smått att fundera hur många gånger till man måste ut coh springa för at få ihop det i slutändan. Nu kommer ytterligare några dagar gå bort då jag far till London några dagar och min löparambition sträcker sig inte så långt som att ta med löparkläder och springa en runda i Hyde park. Där går gränsen. Får helt enkelt släpa mig ut igen när jag är tillbaks i stan. Några km har jag dock avverkat denna vecka. Utgångspunkt: 25 km.

Löpning till träningen i tisdags + lite hem. 3km+ + löpning till träning torsdag 3km + löpning på löpbandet på gymmet idag 1,5km. Summa sumarum: 25km minus 7,5km= 17,5 km kvar.
Lite drygt 1km/dag. Borde kunna lyckas om det inte blir för mycket öl i London och total dekadens.

Större sträcka

Så, nu har jag sprungit 6 km till. De sista 3,5 km kanske jag till och med orkar springa innan fotbollsmatchen på söndag??

Småsträckor

3 x 1,5 km innebandyuppvärmning = 4,5 km. 14 km - 4,5 km = 9,5 km.

Det är så mycket jag har kvar nu innan jag går ut och firar fredagshelg med ännu en löptur.

KLAR!!!!

Nu är jag klar :=)

(2 km plus)

Heja heja på er andra, ni klarar det!!!

Klar!

Har nu sprungit mina 100km! Det känns bra! ikväll blir det soffan och jag!
Kämpa på ni som har några km kvar, det fixar ni!
Ser med spänning fram emot nästa utmaning!
Kram!